脖子越漂亮,颈椎越不健康?大医生教你如何判断颈椎状况

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  喜欢爱美的女孩子,无论春夏秋冬都愿意把自己的美颈露出来。虽然说这样做有可能增加我们的气质,但是往往也容易使我们的颈暴露在外,出现一些疾病。那么我们如何来判断自己的颈椎是否有疾病呢?下面一起来聊聊吧。

  颈椎病是多种疾病的根源,其退化过程也非“一日之寒”,因此,早发现、早治疗就至关重要,那我们该如何判断自己是不是患了颈椎病呢?

  1、简单小动作看自己是否有颈椎病

  有一个简单动作可以教大家快速判断自己是否是颈椎病,那就是把头缓慢向各个方位旋转,看是否出现头晕,并伴随疼痛感,如果是,那么很大可能性是患了颈椎病。

  头晕是颈椎病典型症状之一

  颈椎病引起颈椎疼痛、活动受限都不难理解,但是引起头晕甚至恶心,很多患者就不太懂了。

  其实头晕是颈椎病一种很典型的症状,主要表现是突然头晕发作或是当头转到某一个位置的时候突然出现头晕,严重起来甚至天旋地转,还会晕倒。

  2、颈椎病导致头晕的原因

  因颈椎病累及颈部肌群,引起颈部肌肉持久痉挛、收缩,导致肌肉的血流循环障碍,可游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肽等炎性致病物质而引起头晕。

  病变刺激、压迫或损伤第一、二、三对颈神经而引起头痛,尤以枕部为重,也可通过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用,而使疼痛放射至头部。

  颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头晕。

  病变可刺激或压迫椎动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经,使椎—基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头晕。

  椎动脉型颈椎病患者,因病变直接累及椎动脉,使椎—基底动脉系统供血不足而产生头晕。

  3、颈椎保养从小事做起

  日常生活中姿势不正确是引发颈椎病的罪魁祸首。如长时间伏案工作、使用电脑,开车姿势不正确,用高枕或者低头过度等,这些都很容易造成肌肉韧带疲劳,促使疾病的发生。

  骨科专家建议大家从现在起减少低头动作,不要长时间保持一个姿势,最好隔一两个小时就起来活动活动,睡觉的时候选择一个适合自己脖子的枕头,不要过高也不能过低。别看这些只是一些小事,但是对颈椎病的预防和保养是有很大帮助的。

  颈椎与我们的生活及工作等各方面都息息相关,所以,大家一定要重视颈椎病的预防和治疗。如果通过上述颈椎病的自我诊断方法怀疑自己患了颈椎病,那一定要及时去医院拍片检查确诊,切勿自己胡乱治疗

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